國務院新聞辦公室今天（1月22日）上午舉行新聞發布會，介紹新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作有關情況。專家研判認為，病例主要與武漢相關，已經出現了人傳人和醫務人員感染，存在一定范圍的社區傳播。新型冠狀病毒傳染源尚未找到，疫情傳播途徑尚未完全掌握，病毒存在變異的可能，疫情存在進一步擴散的風險。

據《人民日報》微博消息，新型肺炎疫情最新匯總：截至1月22日7時，新型冠狀病毒感染肺炎確診324例。其中，湖北270例，北京10例，廣東17例，上海6例，浙江5例，天津2例，河南1例，重慶5例，四川2例，山東1例，江西2例，湖南1例，云南1例，臺灣1例。

那么作為個體，可以做些什么來預防肺炎？小九給您整理了一些建議和提醒，請您參照。

1、別去武漢：能不到武漢去就不去，能不出就別出。

國家衛健委高級別專家組成員曾光表示，疫情現在處于早期，必須得加強防控措施，讓每個老百姓都知道。我們知道春節人口流動是很重要的一個因素，我們希望人群現在能不到武漢去就不去，武漢人能不出來就不出來。這不是官方的號召，是我們專家組的一些建議。

國家衛健委高級別專家組成員袁國勇還強調如果曾經去過武漢，回來的時候一定不要忽視，一定要告訴醫生什么情況，一定要做針對性的措施，因為現在還不知道這個動物的源頭是哪一個。這樣對家人、對社會都是非常重要的。

2、戴口罩：戴口罩有用，可以阻擋飛沫傳播。

國家衛健委高級別專家組成員鐘南山表示不一定非要帶N95口罩，普通（外科）口罩也可阻擋飛沫傳播。國家衛健委高級別專家組成員袁國勇表示我們一定要戴口罩，這是非常重要的。

國家衛健委高級別專家組成員王月丹認為，對個人防護來說，戴口罩有一定的作用，因為口罩對SARS有防護作用，這次病毒與SARS有類似途徑，戴口罩可能會有用。此外，公眾應當注意環境消毒，手部清潔?？梢允褂靡恍┛諝庀镜难b置，比如在空氣中噴灑消毒藥水。注意保暖、休息、進食高熱量易消化食物，提高自己免疫力。

 3、多清潔：手、口、鼻、眼等衛生很重要。

國家衛健委高級別專家組成員袁國勇表示我們的眼睛、鼻子、口，也一定要注意衛生。

因此經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前；觸摸扶手或門把等公共設施后；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏后。洗手時應以枧液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清并用抹手紙弄干。如沒有洗手 設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70至80 % 的酒精搓手液潔凈雙手亦為有效方法?？人院痛驀娞鐣r使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。

 4、不要吃野味：改變飲食習慣，拒絕野味。

鐘南山表示新型冠狀病毒爆發集中在武漢的兩個區，這兩個區都有比較大的海鮮市場，說是海鮮市場，這里相當多的不是海鮮，而是野味，初步經過流行病學分析，通過野生動物傳染給人有比較大的可能。

而在近些年來，世界各地出現的新發傳染病越來越頻繁，如大家比較熟悉的H7N9禽流感、埃博拉、中東呼吸綜合征等等，這些新發傳染病都和動物有關。研究人員做過統計，有超過70%的新發傳染病來源于動物。

以當年SARS為例，其的源頭是蝙蝠，其病毒是從蝙蝠到果子貍再到人類吃食果子貍而傳播到人類中的。

國家衛健委高級別專家組成員曾光也表示，人類要改變飲食習慣，不要再吃野味了。如果把這些都做好了，我覺得武漢很快會平息。那其他地方，來一個病例控制一個，很快，其他地方的壓力就小了。所以我們應該盡量避免在無保護狀態下接觸野生動物或者吃野味。

5、春運謹慎出行：不要帶病工作、帶病旅游。

鐘南山院士表示如果感覺到身體不舒服，就不要春運出行了，尤其是身體發燒，尤其是身在武漢。出行要有一個適合出行的狀況，如果說有點發燒、有點不舒服，那還出去不合適。曾光則表示很多做公共工作的，公交車的售票人員、還有銀行柜臺人員等面向老百姓的，一個人得病以后可能傳染很多人，所以每個行業都得行動起來。千萬別帶病工作、帶病旅游，這是非常危險的。

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